Manfaat Air Mineral Bagi Tubuh

Lingkaran - Air mineral bagi kebanyakan orang menganggap air mineral merupakan barang yang sama dengan air putih biasa, Padahal air mineral dan air putih adalah dua hal yang berbeda.

Pemicu Naiknya Asam Lambung

Air mineral memiliki lebih banyak senyawa alami yang dibutuhkan oleh tubuh seperti magnesium, kalsum, sodium, dan natrium. Biasanya, air ini di dapatkan dari sumber air alami dan bisa juga secara buatan. Air dengan mineral umumnya juga memiliki rasa tertentu di mulut.

Sedangkan air putih biasa merupakan air dari tanah maupun reservoir yang kemudian menikmati agar aman diminum, belum tentu memiliki kandungan mineral di dalamnya, Di negara barat seperti Amerika Serikat, air seperti ini juga dikenal dengan istilah tap water.

Seiring kemajuan dan perkembangan teknologi, beberapa perusahaan kemudian membuat alat seperti dispenser air yang gunanya dapat memaksimalkan kandungan air mineral agar baik diserap oleh tubuh.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung Untuk Hidup Yang Lebih Sehat

Alat yang dibuat dirancang denga sedemikian rupa yang mampu membunuh bakteri dengan adanya instalasi sinar ultraviolet dalam dispenser yang dapat membunuh bakteri dan virus di udara.

Berikut ini tiga manfaat air mineral untuk tubuh yang tidak bisa didapat dari meminum air putih biasa:

• Menjaga Kesehatan Tulang Dan Otot

Kalsium yang terkandung dalam air mineral dapat diserap oleh tubuh sama baiknya dengan kalsium dalam susu. Ini artinya air mineral dapat dimanfaatkan sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesehatan tulang dan otot.

• Menjaga Kesehatan Jantung

Magnesium diketahui sebagai mineral yang berperan penting dalam mengendalikan kinerja otot jantung. kandungan magnesium dalam air mineral dapat menekan risiko terjadinya kematian akibat penyakit jantung.

• Melancarkan Pencernaan

Air mineral dapat membantu memperbaiki, dimana kandungan magnesium di dalam air mineral dapat menarik udara ke dalam rongga usus, sehingga membuat kotoran dalam usus besar menjadi lebih lunak.

Gaya Hidup Sehat Untuk Menghindari Depresi

Masih banyak manfaat lain dari mengonsumsi air mineral yang sangat baik untuk kesehatan bagi tubuh.***