Berdasarkan kalender Hijriah, puasa Ayyamul Bidh pada bulan Februari 2025 jatuh pada:
Hari Pertama: Rabu, 12 Februari 2025 (13 Syaban 1446 H)
Hari Kedua: Kamis, 13 Februari 2025 (14 Syaban 1446 H)
Hari Ketiga: Jumat, 14 Februari 2025 (15 Syaban 1446 H)
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma ayyami bidh sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: "Saya niat berpuasa pada hari-hari putih, sunnah karena Allah Ta’ala."
Puasa ini memiliki berbagai keutamaan, di antaranya:
Seperti Berpuasa Sepanjang Tahun Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari No. 1979)
Menjadi Ladang Pahala dan Amal Kebaikan Puasa Ayyamul Bidh memberikan kesempatan bagi umat Muslim untuk meningkatkan ketakwaan dan mendapatkan pahala yang berlimpah.
Mengikuti Sunnah Rasulullah Dari Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi No. 761, An-Nasai No. 2425)
Deddy Corbuzier Jadi Stafsus Menhan, Ini Alasan Di Balik Pengangkatannya!
Dalam kitab ‘Umdatul Qari` Syarhu Shahihil Bukhari, dijelaskan bahwa puasa ini terkait dengan kisah Nabi Adam AS. Ketika Nabi Adam AS diturunkan ke bumi, tubuhnya menghitam akibat matahari. Kemudian, Allah mewahyukan kepadanya untuk berpuasa selama tiga hari setiap bulan. Pada hari pertama, sepertiga tubuhnya kembali putih, di hari kedua bertambah putih, dan di hari ketiga tubuhnya kembali seperti semula.
Memasuki bulan Syaban 1446 H, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak ibadah, termasuk puasa sunnah seperti Puasa Ayyamul Bidh. Ini menjadi bentuk persiapan spiritual sebelum datangnya bulan suci Ramadan.****